Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
361 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 21.04g | Carbs: 20.65g.
Breakfast: Maydanoz, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Tuğde özelden sana bir mesaj yolladım. Müsait olunca bakarsan sevinirim. Cevap vermek zorunda değilsin. Sevgiler
20 Aug 24 by member: JetlagNordic
|
|
|