Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 88.98g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Кабачки Тушеные, Золотой Колос Хлеб Богучарский с Подсолнечником, Лента Креветки Королевские Очищенные, Хохланд Творожный Сыр, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Ашан Шампиньоны. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina303's Weight History
|