Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
849 kcal
|
Fat: 71.57g | Prot: 42.38g | Carbs: 15.62g.
Breakfast: Planto Кокосовое Молоко, Цикорий, Оливки (Любого Размера), Global Village Зелень Ассорти, Тысяча Озер Масло без Лактозы, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Lunch: Global Village Зелень Ассорти, Оливковое Масло (Первого Отжима), Орех Пекан, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KetoOlik's Weight History
|