dolaptakipankek's Journal, 26 Jul 24


View Diet Calendar, 26 July 2024:
998 kcal Fat: 35.35g | Prot: 94.75g | Carbs: 76.07g.   Breakfast: Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Dinner: Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. more...
1182 kcal Exercise: Günlük Aktivite🏌🏼‍♀️ - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 25 minutes, Serbest Still 🤸🏼‍♀️ - 47 minutes, Sleeping - 9 hours and 21 minutes, Samsung Health - 12 hours and 27 minutes. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dolaptakipankek's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.