Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 131.79g | Carbs: 261.79g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста , Абрикос, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Нектарин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: МЖК Горчица Столичная Русская, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Помидоры, Морковь, Richelieu Camembert, Гречка. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%, Фундук Фундук Орех, Белевские Сладости Белевская Пастила, Biotech USA Vegan Protein. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Фундук Фундук, Чернослив, Мираторг Сухиничи из Нежного Свиного Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anut.pavlova's Weight History
|