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洋蔥炒牛柳 櫛瓜炒豆皮 金針菇 南瓜
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1161 kcal
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Fat: 61.29g | Prot: 76.28g | Carbs: 88.72g.
Lunch: 金潤益 黃豆粉, 光泉 全脂鮮乳, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻禧菇, 全聯 洋蔥, Trader Joe's olive & herbs mixed nuts, 紅蘿蔔, 全聯 聖女小蕃茄, 酪梨, 全聯 櫻桃, 全聯 綜合萵苣, 100%全麥麵包, 雞蛋. Dinner: 牛柳（瘦肉，0.5厘米脂肪）, 全聯 鮮切南瓜, 生豆皮, 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 全聯 櫛瓜. more...
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1668 kcal
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Exercise:
Exercise machine (slow) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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