Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 51.97g | Prot: 80.86g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мясная История Балык, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Excelsior Cheddar Red, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Global Village Смесь 8 Овощей. Dinner: President Творожный Сыр с Травами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Большая Кружка Сметана 15%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью , Инмарко Мороженое Круизо, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmetankoPRO's Weight History
|