Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 132.93g | Carbs: 255.20g.
Breakfast: Лианозовское Молоко 3,2%, Нектарины, Hochland Сыр Grunlander Легкий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Савинов Двойная Радость, Моя Цена Сливки 10%, Груша, Univerpast Лапша Домашняя Волнистая, Авокадо, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки. Dinner: Hochland Сыр Grunlander Легкий, Карусель Багет с Кунжутом, Махеевъ Джем Персик-Манго, Лианозовское Молоко 3,2%, Нектарины, Русское Море Икра Сельди Классическая, Абрикосы, Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|