Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 60.34g | Prot: 91.24g | Carbs: 262.16g.
Breakfast: Сава Повидло Яблочное, Сырники с манкой, эти, Fiorentini Rice Snack Pizza, Хохланд Творожный Сыр Овощи Гриль, Магнит Банан. Lunch: Яблоки, Пицца. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Вареники с творогом. Snacks/Other: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Акконд Фитси Мультизлаки и Курага, KDV Кремка с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|