Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2862 kcal
|
Fat: 143.65g | Prot: 80.37g | Carbs: 306.85g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, EatMeat Карбонад, Сибирский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Сибирский. Lunch: Карусель Сметанник, Летний День Молоко 3,2%, Патрик и Мари Пирожок Жареный с Капустой, Александра Пирожок Жареный с Картофелем , Бахетле Беляш с Мясом, Мегамарт Сэндвич по-Мексикански. Dinner: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Вкусно и Точка Розан с Ванильным Кремом. Snacks/Other: Ермолино Блинчики с Творогом, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Чай с Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|