|
duyduğum kokulara kapılmaktan.. zorlanmaya başladım.. canım çekiyor.. doymakla veya doymamakla ilgili problemim yok.. sadece canım çekiyor 😔 insülin direnci için sabrediyorum 🫠
|
1216 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 68.71g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Maydanoz, Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Menemen, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Tarçın, Ayran, Yeşil Elma, Ceviz, Badem. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Çoban Salatası, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Domatesler, Tavuk Sote. more...
|
|
481 kcal
|
Exercise:
Günlük Aktivite🏌🏼♀️ - 1 hour, Sleeping - 5 hours and 48 minutes, Samsung Health - 17 hours and 12 minutes. more...
|
|