Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 93.29g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Злагода Сырок Глазированный, Капуста Тушеная с Мясом, Своя Линия Рулет Куриный, Балык, Nestle Kitkat, Розумний Вибір Соломка Соленая, Molendam Сыр Плавленный Hollander. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|