Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 81.59g | Carbs: 152.58g.
Breakfast: Яичный Белок, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Милград Творожный Сыр Сливочный Воздушный, Яйцо, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический. Lunch: Гордость Фермера Ветчина Вареная, Можайская Буренка Рулет Сырный, Barilla Макароны. Dinner: Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Село Зелёное Сыр Сметанковый, Яйцо, ВкусВилл Попкорн Солёный. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Молоко 1,5 Безлактозное , Добрый Кола Малина, Яшкино Крекер с Сыром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinariv's Weight History
|