Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 104.60g | Prot: 91.86g | Carbs: 99.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Сёмга Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Lunch: Джинн Семечки Жаренные, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Баклажаны Гриль, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Руккола, Мираторг Корн Дог, Пирог с Персиками, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|