Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 61.84g | Prot: 90.20g | Carbs: 218.88g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Каша мультизлаковая. Lunch: Котлета Домашняя, Гречка Отварная, Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. Dinner: Заповедные Продукты Карпаччо Куриное Сырокопченое, Куриный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Сметана 15%. Snacks/Other: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной, Конфета, Лента Лосось Атлантический Слабосоленый, Буженина, Якобс Карамель Латте, Батон, Natur Foods Бананы Вяленые. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|