Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 59.40g | Prot: 90.81g | Carbs: 132.71g.
Breakfast: Масло Авокадо, Абсолютно для Всех Мед, Абрикос, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Магнит Яйцо, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Морковный Торт 25.07.2024. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Морская Капуста с Кунжутным Маслом, Куриный Суп 27.07.2024, Магнит Персик Инжирный, Житница Здоровья Лён, New Choice Желе Ассорти Тропик, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пирог Заливной 23.07.2024. Dinner: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|