Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
62.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 103.32g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Дикси Персики Плоские, Пятерочка Помидоры, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Яйцо Куриное, Нимет Жевательная Конфета, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Нимет Жевательная Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Голубика, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Красная Цена Творог. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Pasta Collection Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Нимет Жевательная Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimhirsun's Weight History
|