Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
114.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 92.96g | Prot: 111.51g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Блины с Печенью, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Крабовый Салат с Кальмарами, Капуста Тушеная с Курицей Курица 450, Капуста 1Кг, Гречка. Dinner: Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Pretto Моцарелла Мини, Iberica Оливки без Косточки, Руккола, Помидоры. Snacks/Other: Цезарь Салат, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, O'Zera Frulli Milk Chocolate Raspberry Суфле Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leyla267's Weight History
|