Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
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55.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1014 kcal
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Fat: 43.64g | Prot: 67.54g | Carbs: 65.82g.
Breakfast: Parma Prosciutto Crudo Sgrassato, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Pesca, Albume d'uovo, Uovo, Zucchero di Canna, Mulino Bianco Pane Bauletto Bianco . Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Biotech USA Iso Whey Zero, Farina di Cocco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Conad Pane Integrale a Fette, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Coop Tarallini Pugliesi, Vino Chardonnay. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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