Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 104.99g | Prot: 58.49g | Carbs: 118.63g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 1%, Печень Трески, Олейна Подсолнечное Масло, Mr. Ricco Кетчуп Средиземноморский, Barilla Макароны Вареные. Lunch: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Клевер Молоко 6%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Sanbonsai Соус Терияки , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Печень Трески, Белый Хлеб. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
Ann22901's Weight History
|