Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 56.25g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Greenfield Зелёный Чай Flying Dragon, Ленивая Овсянка. Lunch: Северная Долина Творог 9%, Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Яблоко, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Овсяные Оладьи, ВкусВилл Гречка с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|