Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 56.71g | Prot: 79.28g | Carbs: 150.21g.
Breakfast: Putka Chleb Hetman, Pomidor Malinowy, Herbata bez Cukru, Włoszczowa Serek Wiejski. Lunch: Babeczka Czekoladowa, Hert Kanapka z Łososiem, Kanapka z Szynką i Serem, Sernik z Owocami, Puree Ziemniaczane, Dorsz Smażony, Zupa Szczawiowa. Snacks/Other: Banan. more...
|
|
2144 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
25 Jul 24 by member: MagicMagda
|
Silver....co jest? Tak niską wagę miałeś w grudniu - jeszcze jest lato!🫣
26 Jul 24 by member: AgataTeraz
|
Nie wiem, co się stało... Może przez to ochłodzenie organizm zaprogramował się na grudzień? 😁
27 Jul 24 by member: Silver◇
|
28 Jul 24 by member: vibo69
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|