Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
37.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 58.67g | Prot: 77.71g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Голубика. Lunch: Травяной Чай, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: AXA Зерновой Батончик с Фруктами и Орехами, Травяной Чай, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Майонез, Кетчуп, Mr Grill Хот-Дог с Молочной Сосиской, Halls Mini Mints, Pepsi 7Up Zero Sugar, Замороженная Клубника, Sandora Ананасовый Нектар, Виноград. more...
|
|
1043 kcal
|
Exercise:
Руки в тонусе - 3 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 57 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|