Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
72 kg
Lost so far: 33.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
723 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 54.62g | Carbs: 30.22g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), FitnesShock Topless Pina Colada. Lunch: НК Сити Филе Грудки-Гриль, Хохланд Сыр Креметте, Щедрые Хлебцы Бородинские. Dinner: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Яйцо Варёное , Хохланд Сыр Креметте. Snacks/Other: Российская Корона Жюльен из Курицы с Грибами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|