Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
90 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 74.09g | Carbs: 116.73g.
Breakfast: Верховье Биойогурт Банан-Груша, Азбука Сыра Джил, Сыр Чечил. Lunch: Помидоры, 7 Морей Тунец Натуральный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Помидоры, Свинина Запеченая, Рис Отварной. Snacks/Other: President Сливочный Плавленый Сыр. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary.hydeu's Weight History
|