Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 95.56g | Prot: 87.68g | Carbs: 276.88g.
Breakfast: Чай, Эклерная Клер Миндальный Дакуаз Малиновый, Эклерная Клер Эклер Клубничный Пломбир, Кофе с Молоком, Семикаракорский СК Сыр Король Севера, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Судогодский Молочный Завод Бифидок Кефир 1%, 4 Сезона Клюква Замороженная, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Братья Караваевы Латте, Братья Караваевы Каша Овсяная. Lunch: Зеленый Чай, Глобус Яблочный Штрудель, Глобус Тефтели Паровые Куриные, Глобус Кабачки по-Домашнему , Глобус Окрошка Мясная . Dinner: Колос Калач Сдобный Любительский, Зеленый Чай, Пирожок с Яблоком, Овощи Гриль, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Ясон Сыр Зеленый, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Колос Калач Сдобный Любительский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|