Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2016
|
63.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2016:
|
1531 kcal
|
Fat: 64.10g | Prot: 145.97g | Carbs: 90.85g.
Breakfast: Старая Тула Тульский Пряник Шоколадный, Ferrero Ferrero Rocher, Апельсин, Вареное Яйцо, Морковь. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Редька, Свеклы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|