Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
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83.5 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1578 kcal
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Fat: 24.79g | Prot: 53.27g | Carbs: 271.94g.
Breakfast: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Brunch Blütenhonig, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Banane, Lidl Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Lunch: Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Dinner: Heinz Tomato Ketchup, Gyros, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Brunch Blütenhonig, Banane. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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 Comments
Jeden Tag etwas weniger und man kommt auch an sein Ziel 🎯
25 Jul 24 by member: Hundesan
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Ja Sandra.....ich habe am Samstag Geburtstag da wird nich gezählt 😂😂
25 Jul 24 by member: Brigitte. G
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Oh wie schön genau auf einen Samstag gefallen. Da hast du heute auch noch etwas Einkaufs und Vorbereitungsstress.🤗
25 Jul 24 by member: Hundesan
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Huhu Sandra, ich mache alles in Ruhe. Ich feier auch nicht groß. ☺️
26 Jul 24 by member: Brigitte. G
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Brigitte. G's Weight History
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