Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
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73 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1950 kcal
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Fat: 61.32g | Prot: 137.61g | Carbs: 213.25g.
Breakfast: Zuegg Marmellata di Fichi , Noci, Dattero, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco. Lunch: Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Pane Bianco. Dinner: Pane Bianco, Pesca Noce, Pesca Noce, Dattero, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Other: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Xcore Xtreme Casein, Yogurt Greco, Dattero, Bio Più Composta di Fichi e Noci. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Marco Tullio Cicerone's Weight History
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