Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 98.10g | Prot: 59.65g | Carbs: 181.57g.
Lunch: Сахар, Coffee Like Капучино (300мл), Русский Мороз Сэндвич Салями и Сыр. Dinner: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Ермолино Ряженка 4%, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Ассорти 1. Snacks/Other: Компот без Сахара, Деревня Молочный Коктейль Ваниль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|