Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 90.56g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Сахар, Сернурский Сырзавод Творог из Коровьего Молока 4%. Lunch: Вареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Царство Бедро Куриное, Almador Подсолнечное и Оливковое Масло. Dinner: Пятерочка Сахар, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stacyland's Weight History
|