Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
78 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 88.79g | Carbs: 145.37g.
Breakfast: Пирог с Яблоком 21.07.2024, Роскар Яйцо Куриное, Арнаут Бездрожжевой Лаваш, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ого Кунжут, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Mlekovita Молоко Безлактозное 1,5%, Oleos Масло Авокадо. Lunch: Грибной Суп 23.07.2024, Тыквенные Семечки, Линия Здоровья Лён, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Окей Базилик Красный. Dinner: Оладьи из Кабачка 22.07.2024, Самбери Яйцо Вареное , Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Snacks/Other: Голубика, Село Зелёное Творог 5%, Абрикос, Магнит Персик, Hyper Chocolate Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|