Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 53.45g | Prot: 45.74g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Viola Творожный Сыр Сливочный, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Останкино Ветчина Мраморная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|