Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 62.74g | Prot: 35.85g | Carbs: 140.06g.
Breakfast: Злагода Сырок Глазированный, President Творожный Завтрак с Курагой , Jacobs Кофе Карамель Лате, Nestle Kitkat Chunky Peanut Butter (42g), Сливы, Персик Персик, Сто Пудов Лен, Изюм, Галичина Йогурт Карпатский Вишня-Злаки 2,5%. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
martame1's Weight History
|