Svetlana_Mirzoeva's Journal, 23 Jul 24


View Diet Calendar, 23 July 2024:
840 kcal Fat: 27.20g | Prot: 82.50g | Carbs: 66.32g.   Breakfast: Черная Смородина, Простоквашино Греческий Йогурт, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Жареное Яйцо без Жира, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Кухмастер Томатная Паста, Простоквашино Сметана 10%, Гречка Отварная, Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Рыба Тушеная. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Минтай Тушеный. Snacks/Other: Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Нектарины, Арбуз. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
минтай, треска, гречка  
24 Jul 24 by member: Svetlana_Mirzoeva

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Svetlana_Mirzoeva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.