Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
105.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2020 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 79.19g | Carbs: 182.90g.
Lunch: Шацкий Мастер Холодец по-Деревенски, Кабачок, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Брестская Фирменная , Суп Гороховый с Копченостями, Огурец (с Кожурой), Шкварки, Гродненское Облпотребобщество Хлеб "Стародворский", Astoria Соус Чесночный . Dinner: Зеленое Яблоко, Нектарины. Snacks/Other: Пицца Домашняя. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|