|
|
1062 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 90.25g | Carbs: 93.85g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Putih Telur Matang, Cabai Merah Keriting, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Ikan Pindang, Air, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah Keriting, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. more...
|
|
1674 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit4tyfive's Weight History
|