Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 78.01g | Carbs: 69.33g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Мёд, Золотые Луга Творог 5%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Liebendorf Сыр Маасдам. Dinner: Хуторок Вафли, Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|