Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
107.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2343 kcal
|
Fat: 120.36g | Prot: 117.38g | Carbs: 209.92g.
Breakfast: Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Lunch: SPAR Суп Лапша с Курицей, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Петелинка Биточки Куриные. Dinner: Арбуз, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сосиска Индейки. Snacks/Other: Чернослив, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Помидоры, Говядина Отварная, Арбуз, Ossu Салат с Хрустящим Баклажаном, Салат с хрустящие баклажанами, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|