|
сегодня нет время не поесть нормально не по пить))))) готовлюсь к завтрашнему ДР. Считать что завтра буду кушать нет смысла((((( т.е зажёёёёёр)
View Diet Calendar, 04 February 2016:
|
794 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 43.25g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сыр Российский, Яйцо Всмятку, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Творог 18%, Чавыча. Dinner: Бутерброд с Маслом. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
|
2199 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Standing - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 5 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 10 minutes, Cooking - 2 hours and 50 minutes, Washing Dishes - 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|