Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
113.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 43.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 95.59g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: SOJ Marshmallow с Вишневой Начинкой в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Viola Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Пп пирожное картошка. Lunch: Люди Любят Пастила Творожная с Черной Смородиной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кабачки Тушеные, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Очаковский Квас, Пп пирожное картошка, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Matti Мюсли с Бананом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|