#marinella's Journal, 22 Jul 24

stop da mesi e mesi, non posso nemmeno fare le mie camminate in montagna, mangio di più e male per lo stress 😒
59.4 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 2.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 July 2024:
1702 kcal Fat: 57.36g | Prot: 96.86g | Carbs: 186.73g.   Breakfast: Perugina Gran Blocco Fondente Extra 70%, NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. Lunch: Ecor Semi di Chia, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Mila Skyr Vaniglia, Valfrutta Fagioli Cannellini, As Do Mar Filetti di Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melinda Mela. Dinner: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Other: NaturaSí Fette Biscottate Semintegrali senza Sale. more...
Gaining 4.2 kg a Week

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Comments 
buongiorno carissima che succede non essere stressata comunque piacere marco 😉😘😘😍🥰💪💪💪 
22 Jul 24 by member: marcolino1184
Buongiorno a te, problemi anca/gamba mi obbligano a stare ferma e con dolori da diverso tempo...nonostante le cure, non arrivo ad una risoluzione del problema purtroppo! 
22 Jul 24 by member: #marinella
Vedrai carissima che la soluzione la trovi un abbraccio 💪💪😉😘😘 
22 Jul 24 by member: marcolino1184
Grazie, buona giornata  
22 Jul 24 by member: #marinella
Di nulla carissima buona giornata a te.... Di dove sei Marinella  
22 Jul 24 by member: marcolino1184

     
 

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