Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 100.14g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Orion Choco Pie Chocochip, Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Мера Вкуса Французская Горчица, Простоквашино Греческий, Красный Лук, Магнит Тунец Желтоперый Филе, ИП Бикбулатова О.Н. Бородинский Новый. Lunch: Жизнь Март Матча Латте на Кокосовом Молоке, Жизнь Март Минтай по Гречески . Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Life Protein Hot Chocolate, Яйцо, Мера Вкуса Французская Горчица, Простоквашино Греческий, Домашние Заготовки Опята Маринованные, Vak-Mak Кукуруза Вареная, Огурец (с Кожурой), Агросила Филе Курицы Важная Цыпа. Snacks/Other: Жизнь Март Песочное Кольцо с Арахисом . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margaretwolv's Weight History
|