Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 43.36g | Prot: 57.86g | Carbs: 85.91g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ромкор Шейка, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinam28's Weight History
|