Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 78.07g | Prot: 43.12g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Благодарушка Сосиски из Индейки. Lunch: Самокат Компот Домашний из Сухофруктов, Кронидов Картофель с Говядиной. Dinner: Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, Чай с Сахаром, Twix Mini, Помидоры, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elen4ik1974's Weight History
|