Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 72.79g | Prot: 132.66g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твердый, Савушкин Продукт Теос 2%, Провансаль Майонез Салатный, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Lunch: Голубика. Dinner: Креветки, Лента Дорадо Запечённая . more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|