Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
629 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 45.74g | Carbs: 71.27g.
Breakfast: Милкавита Сливки 10%, Альпенгут Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Виталюр Гематогеша Кокосовый, Молочный Мир Сметана 15%, Огурец, Помидоры, Куриное Филе, Махеев Кетчуп Шашлычный, Молочный Мир Сметана 15%, Рис Пропаренный Отварной . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|