Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 136.68g | Carbs: 30.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Оливковое Масло, Черная Смородина, Морковь, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Американо, Салат из Помидоров и Огурцов, Баклажан Баклажан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жаннет Исабек's Weight History
|