Rumpelkasten's Journal, 21 Jul 24


View Diet Calendar, 21 July 2024:
2435 kcal Fat: 158.30g | Prot: 72.79g | Carbs: 185.02g.   Breakfast: Dr. Oetker Vanillezucker, Eigelb, Dr. Doerr Dresdner Fleischsalat, Zucker, Kaffee, Milch 1,5%, Aldi Walnussbrötchen. Lunch: Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver), Coppenrath & Wiese Erdbeer-Joghurt-Blechkuchen. Dinner: Minze, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ja! Mozzarella, Zimbo Thüringer Frühstücksfleisch, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (Geschält), Wassermelone, Nektarinen, Körnerbrot, REWE Beste Wahl Feta Salat, Aldi Hirtenkäse. more...
2819 kcal Exercise: Hanging Laundry - 10 minutes, Reading - 1 hour, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours. more...

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