Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
94.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 130.47g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сливочное Утро Пармезан, Окское Яйцо Вареное, Магнит Апельсин. Lunch: Viola Плавленный Сыр, Любятово Галеты Классические, Простоквашино Сметана 10%, Шудашова Борщ Шудашова , Calve Майонезный Соус Лёгкий , Шудашова Оливье . Dinner: Куриная Грудка с Овощами, Дыня, Простоквашино Греческий, Красная Цена Творог Обезжиренный 1%. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|